很多家长都希望自己的孩子长高个儿，可是由于很多因素，导致有的孩子就是长不高。这就让家长们非常苦恼了，为什么别人家的孩子都是大高个儿，自己的孩子却长不高？其实孩子长不高，一方面是遗传因素导致的，另一方面也有可能是后天不爱运动等其他原因导致的。那么孩子长高的最佳阶段是可以是婴幼儿时期、儿童时期以及青春期这三个阶段。
1、婴幼儿时期是孩子长高的最基础的阶段，特别是孩子在三岁左右的时候，孩子的身体发育的最好的一个时期，同时也是孩子长个儿的最基础的一个时段。在这个重要环节上，孩子的营养一定要跟上。因为这个阶段的孩子，很有可能会出现不爱吃饭的现象，导致营养不良。如果孩子在这个时段经常出现生病的现象，或者有睡眠不足等情况，很有可能会导致孩长不高，这是很多父母不愿意看到的吧。因此，宝宝在这个时间段里，营养还有睡眠对于身高的生长是有很大的影响的。 2、孩童时期是孩子继婴幼儿时期后的稳定阶段。在这个时期的孩子日常生活中应该多摄入一些钙含量高的食物。因此，在这个阶段，父母应该多给孩子补补钙，这样孩子就可以在这个阶段能够有效地“拔出”身高。 3、青春期可以说是人生中变化最大的一段时期，又称为“加速期”。一般处于青春期的孩子发育的会比较快，这是因为孩子进入青春期后，性激素水平的提高，孩子的生长速度也会变得超常的快。在青春期里，一般女孩子可以在青春期里长高大约20厘米左右，男孩子则会比女孩子多长高出5厘米左右。 此时父母仍然需要给孩子补充足够的钙元素，让孩子能够在这个重要的成长时期发育充分，这样孩子的身高自然也就长上去了。 但是需要家长们注意的是孩子的身高要尽量干预，如果孩子十岁以上再进行干预的话，此时对于孩子的身高增长空间已经不多了。因此父母要想孩子长高个儿，一定要趁早。在孩子出生时最好多了解一些关于育儿这方面的知识。不仅是身高上的问题需要注意，还有其他一些零零碎碎的事情也是需要格外注意的。因此，孩子的身高一方面是父母的遗传因素决定，同时决定着孩子身高的一个重要因素就是后天的培养，两者都起到作用的话，孩子的身高问题就不用太过担心啦！ |
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