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不良饮食习惯会造成个子矮小?

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发表于 2013-8-27 21:24:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

孩子如果身体长不高不但是先天的一些因素,还有很多后天的因素,日常生活中的不良影响啊。有些孩子之所以身材比较矮小,其中营养饮食方面是有很大的不均衡的,最终影响身体发育造成身材矮小。

哪些不良饮食习惯会造成个子矮小呢?

1、不吃早餐

少年儿童是长个子也是一生中需要热量最大的时期。现在小学一般上午上四节课,体内的血糖已消耗得差不多了,如果不从早餐补足热量,血糖浓度继续下降,不利于生长发育。

2、从小挑食

现在很多的小孩子特别是独生的子女,一到了吃饭的时候父母就开始伤脑筋了,孩子只吃爱吃的,蔬菜什么的基本不吃,有时候看到没有喜欢吃的就干脆不吃了怎么叫都不吃,这种不良的摄食习惯便叫挑食,如果长期这样孩子身体发育会受到影响的。

3、过分节食

爱美之心人人有,体型的优美基本是所有人的追求目标,有些女孩子为了追求美好的形象,不适当地进行节食,过分限制饮食,会严重地影响身体发育,妨碍长个子,造成孩子个子矮小。


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发表于 2016-6-7 02:51:34 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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发表于 2016-6-30 05:20:22 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2016-7-26 21:30:23 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
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发表于 2016-10-14 16:59:04 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2016-10-15 16:41:36 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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发表于 2017-1-3 06:20:46 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2017-1-10 02:40:54 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
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发表于 2017-4-26 21:46:00 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
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