请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

身高取决于遗传还是环境

9
回复
599
查看
[复制链接]

20

主题

94

帖子

1616

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1616
发表于 2016-5-23 09:31:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
父母身高偏矮,预测出的孩子未来身高也一定偏矮,但实际情况不一定如此。拥有再好的遗传基因,如果没有吃好、营养不良,个子也不会长高;即使遗传了矮个子基因,但是合理掌握环境因素也可以促进孩子长高。

  父母的遗传因素在成长中起到的作用只有20%—30%,其他则由营养、运动、生活环境等因素决定。有些专家认为遗传因素起的作用百分比可能比这个比率更大,但是营养和运动是大家公认的成长决定因素。此外,现在的孩子从小受到很大的心理压力,及时排解压力也是很重要的因素。晚上按时睡觉可以促进生长激素分泌,有观点说只要好好睡觉就能长高。




  遗传是没有办法改变的事情,但是运动和营养摄取是取决于后天的。所以应该多考虑这些因素,特别是6 岁前的婴幼儿受到生活环境的影响非常大,成长的程度与妈妈的关心程度是密切相关的。

  孩子长大成人后的身高预测公式

  不容置疑,父母的身高确实对孩子成人的身高有所影响,如果完全按照遗传因素来计算,公式如下:

  男孩 (爸爸的身高+ 妈妈的身高+13)/2

  女孩 (爸爸的身高+ 妈妈的身高-13)/2

  6岁前,每年至少5cm 才算正常

  纵观人一生的成长过程,6岁前是成长最快的时期。出生后前两年快速成长,此后一直到5 岁可以持续成长到约100cm,差不多是出生时的两倍。如果这时患了影响成长的疾病或者没有均衡地摄取必需的营养物质,孩子就很难茁壮成长了。

  如果孩子每年身高涨幅小于5cm,比同龄孩子矮10cm 以上,或者在100 名儿童中属于矮小的3%,就要怀疑孩子是否患有成长障碍。

  判断孩子是否在正常生长,方法很简单。就是定期给孩子量身高和体重,妈妈可以通过与标准值比较,确认孩子成长速度是否正常。

  原则是“每三个月量一次身高和体重”。但是每三个月量一次不仅枯燥,还容易忘。所以可以在墙壁上贴孩子喜欢的卡通式身高尺,如长颈鹿、大象等动物。同样,可以准备画有动物图案的秤来量体重。这样可以增加很多趣味。

  孩子在妈妈的肚子里快速成长10个月,出生时身高大约50cm。之后的第一年孩子以惊人的速度成长1.5 倍,即长高25c m,身高变成75c m,体重大约增加到出生时的3 倍。之后的一年中大约生长12-13c m,变成88c m 的身高。这是一生中最快速的成长期,称为第一成长期。此后一直到青少年时期是持续较缓慢地成长,正常情况下每年大约5-7cm。

  进入出现第二性征的青春期,再次出现快速成长。男孩子平均在12-13 岁,女孩平均在11-12岁进入青春期。这时每年可以成长8-10cm。青春期结束后成长速度急剧下降,男性平均在20 岁,女性平均在17 岁长到成人身高。

回复

使用道具 举报

14

主题

93

帖子

1703

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1703
发表于 2016-6-30 13:47:52 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

18

主题

84

帖子

1442

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1442
发表于 2016-12-30 10:32:45 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

79

帖子

1589

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1589
发表于 2017-1-12 05:11:07 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

79

帖子

1409

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1409
发表于 2017-1-16 18:19:28 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

81

帖子

1576

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1576
发表于 2017-1-16 23:09:42 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

82

帖子

1616

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1616
发表于 2017-1-24 18:51:57 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
回复 支持 反对

使用道具 举报

24

主题

98

帖子

1590

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1590
发表于 2017-1-24 18:51:57 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

110

帖子

2006

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2006
发表于 2017-1-29 05:55:29 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

85

帖子

1481

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1481
发表于 2017-1-30 17:05:14 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们

招商电话

18928487970

客服QQ:9519990

服务时间:周一到周日8:00-23:30

关注我们
  • 关注官方微信

  • 手机APP

手机版小黑屋

青少年成长交流论坛.  © 2013-2018 ZhangGao Ba!