请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

有关增高的5个关键因素

9
回复
607
查看
[复制链接]

22

主题

101

帖子

1747

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1747
发表于 2016-5-23 09:09:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
 孩子的身高也是父母很关注的,对于孩子怎样长高也是都关注的,有的因素对孩子的身高也是有影响的,那么孩子增高关键因素是什么呢?

  增高因素1、一切勿错过宝宝长高的季节

  春季是孩子蹿个的黄金季节,身高增长最快,而秋季体重增加最快。在3—5月的3个月中,身高增加值等于9—11月3个月身高增长的2—2.5倍。因此,家长应该抓住春季大好时光,为孩子增长身高做好准备。

  增高因素2、充足的睡眠是孩子长高的必要条件

  刚出生的孩子一天24 小时中要睡20 个小时以上,过一两年后睡眠时间会缩短,但是婴幼儿每天最好睡12 个小时以上。有些妈妈们会说“我的孩子每天都睡12 个小时以上,应该会长高吧?”但是值得一提的是睡觉时间也非常重要。即使都睡12个小时,但是从晚上9 点开始睡12 个小时和从凌晨1 点开始睡12 个小时的效果是截然不同的。

  增高因素3、长高的快乐运动法

  年纪越小,越不容易进行系统持续的运动。如果是婴幼儿最好跟家人一起做运动,这样既可以给孩子传递母爱,让孩子感到幸福,还能让孩子健康成长。

  增高因素4、有助孩子长高的食物

  学龄前的幼儿适当摄取钙质,对于促进骨骼发展及强化骨骼,是有帮助的,因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物,如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物,适度避免摄取汽水、可乐等苏打水,以减少或阻碍钙质吸收。

  增高因素5、长高秘诀——用生长曲线图

  可不要小看孩子每次体检时医生使用的小小的格子和划出的点线,对孩子生长发育过程中的生长曲线加以重视,是及时发现问题和采取对策的关键。下面是如何能够从简单的格子和图表中得到更多我们需要的东西。

  上述就是有关孩子增高的关键因素的介绍,希望本文对您有帮助,一定不要忽视了对孩子的成长,希望每个孩子都能健康的成长。

回复

使用道具 举报

23

主题

99

帖子

1648

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1648
发表于 2016-6-9 10:59:01 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

94

帖子

1670

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1670
发表于 2016-6-23 10:50:27 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

13

主题

91

帖子

1679

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1679
发表于 2016-6-27 04:22:19 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

87

帖子

1720

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1720
发表于 2016-7-7 04:22:23 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

103

帖子

1769

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1769
发表于 2016-7-11 14:44:25 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

102

帖子

1691

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1691
发表于 2016-7-23 20:39:40 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

83

帖子

1727

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1727
发表于 2016-7-26 05:39:49 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

79

帖子

1643

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1643
发表于 2016-7-27 00:41:36 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

16

主题

89

帖子

1583

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1583
发表于 2017-5-28 16:29:15 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们

招商电话

18928487970

客服QQ:9519990

服务时间:周一到周日8:00-23:30

关注我们
  • 关注官方微信

  • 手机APP

手机版小黑屋

青少年成长交流论坛.  © 2013-2018 ZhangGao Ba!