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春天是个长高的季节 怎么做孩子才能长得快?

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发表于 2016-5-18 08:45:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
春天到了,孩子身高疯长的时候也到了。除了基因无法改变,还有哪些我们可以为孩子做的呢?

春天时,孩子的衣物束服比冬天少了,运动量也增多。关键是,春天的日照充足,更能促进人体对钙的吸收。而如果春天时,掌握一定的原则,孩子的生长速度可能是秋天的2倍到2.5倍。家长要掌握三方面的原则:吃饭、睡觉和锻炼。吃饭的原则,医生建议:营养均衡为好。相比起来,睡觉的原则让不少家长更难遵守。春天让孩子长个头的原则三是锻炼,项目可以有:慢跑、跳绳、游泳等。每天需要锻炼的时长也比较关键。

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发表于 2016-6-4 07:51:36 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2016-6-7 23:38:38 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
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发表于 2016-6-9 13:43:26 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2016-11-16 04:50:31 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2017-3-4 00:31:27 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2017-4-30 21:02:15 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
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发表于 2017-6-23 20:41:37 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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发表于 2017-9-12 16:50:58 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
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