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长高的独门秘方 以前158现在166

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发表于 2014-10-10 12:52:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
我先阐述下我自己的情况,我今年29周岁,虚岁也31了,孜孜不倦于长高事业10来年了,中间有很长时间找不到方法,今天我就把我这10来年的经验去糟粕留精华地贡献给大家。

那些什么牛奶、三七、钙类的营养品我就不多说了,运动啥的反正做做无妨,我今天要说的是我长高的独门秘方:

1.刺激脑垂体。有人说,这不是常识么,只要按摩按摩大脚趾就可以了啊。我嫌不够,因为年纪的原因,我要更加刺激它。我的方法是,找两颗小黄豆,注意是小黄豆不是大黄豆啊,用胶布贴在你大脚趾底部最突出的肉垫上。套上袜子,穿上适合的鞋,我穿的是迪卡侬的步行鞋,软硬正合适。穿着就去上班或上学,爬山效果最好。不过,是真的很痛很痛的,如果你吃不了那个苦,拜托就别想着一步登天。效果很好,而且有预防脑中风的疗效。回家就脱了,不过脱的时候更痛。这个短的3个月,慢的1年都能看到效果。

2.双盘通经。这个双盘对于初学者很痛苦,尤其是胖子。这个盘腿就是佛家的双盘腿,两个脚底都在大腿上的那种,不明白的姐妹可以去搜图。盘上腿之后,你会觉得脚踝很痛,反正能坚持多久就多久。等稳定后,猛击两条大腿外侧,从下至上,多少由你的承受能力决定。

3.共振。每晚21:00-23:00抽15分钟,一直发“嗡”这个音。每次发音,嘴要闭紧,腔内达到共鸣,每个人感知不同。不要问我原理,这个是我千百次试验查证的结果。

先上这么三个,别的长高方法还在试验中,我原来出校门的时候158,现在166,年龄不是问题,我的目标是168,大家共勉。



网友这样说:

我是去年11月份看到这个帖子的,其实当时不太信的,不过想说,反正也没有办法长高了,就试试吧,也许就歪打正着管用了呢?

然后!我长高了!!!

我的老妈要疯了好嘛,因为,楼主27岁高龄了!

我之前是156~这个身高从高中毕业就没有变了好嘛~现在最新的数字是157.5!!

我除了按照上面的做法严格执行之外,每天早晚各喝一袋纯牛奶(这段时间为了减肥晚上就没有再喝),每天晚上睡觉前练半小时的增高瑜伽,然后早睡早起(楼主大学的时候经常熬夜),这些我想都是有很大的帮助的!

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发表于 2016-5-23 18:49:21 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2016-7-8 18:55:21 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2016-7-18 11:01:49 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
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发表于 2016-12-26 08:41:06 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2017-1-30 19:21:23 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
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发表于 2017-1-31 09:08:41 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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发表于 2017-2-18 15:51:03 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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