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孩子个矮怪父母!盘点影响孩子身高的食物

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发表于 2014-9-21 18:53:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

长高食品:没有绝对的长高食品,最重要的还是保证营养均衡,保证摄入的营养充足全面。

(1)奶制品

(2)豆制品

(3)动物性食品

特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子

不利长高食品:主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。

(1)各种碳酸饮料

(2)各种糖果、甜饮料

(3)各种“垃圾食品”(油炸、膨化、腌制、罐头类)
  未来孩子的身高应该要怎么算?

欧洲一科学家用这个原理,以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式:

儿子身高?厘米 =?父亲身高+母亲身高 ×1.08÷2

女儿身高?厘米 =?父亲身高×0.923+母亲身高 ÷2

这个公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。

为了使这个预测公式更适合我国的国情,我国的科学工作者“洋为中用”,根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系,把公式中的系数改为男1.11~1.12,女0.948~0.980之间,这样一来,计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。


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发表于 2016-6-6 11:11:54 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2016-6-18 07:44:54 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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发表于 2016-6-22 20:12:46 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2016-6-30 13:45:50 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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发表于 2016-7-10 00:44:39 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
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发表于 2016-10-13 20:55:26 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
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发表于 2017-10-29 04:29:37 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2017-11-1 21:14:09 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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