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青少年吃钙片长高吗

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发表于 2014-4-27 18:13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

青少年吃钙片长高吗?青少年中许多人不满自己的身高,在和同学中总是感到自卑,从而影响自己的学习和生活,让家长为此而感到担心。那么,青少年吃钙片长高吗?我们大家来详细了解下吧。

青少年吃钙片长高吗?专家指出:

1.从小挑食:不少中学生,特别是独生子女,到了吃饭的时候,爸爸妈妈就伤透了脑筋,他们不爱吃一般孩子爱吃的食物,对某些食物望而生畏,这不爱吃,那不喜欢。有时没有爱吃的某种特定的食物,就干脆什么也不吃。这种不良的摄食习惯便叫挑食,或叫偏食。由于长期挑食,身体长得矮小、面黄饥瘦、弱不禁风,经常生病。

2.早餐马马虎虎:目前,有的学生到了上午三四节课便饥肠辘辘,头昏心慌,四肢无力,记忆力下降。有的同学还逐渐消瘦,得了胃病、贫血症。这些同学往往发育不良,个头较矮,这是什么原因呢?一调查,大多是没有吃好早饭,主要是早餐的数量不足,质量较差。

3.过分节食:爱美之心人皆有之,体形健美是当前人们追求的目标。一些女孩子为了追求形体美,不适当地进行节食,过分限制饮食,机体的营养需要得不到保障,会严重地影响身体发育,妨碍长个子。“人是铁,饭是钢,一餐不吃饿得慌。”为了保持体温,维持生命活动、学习和劳动,人体需要由食物来供应热量。人体需要热量,就像汽车开动时需要燃烧汽油一样。

4.吃糖过多:小朋友爱吃糖,代代如此,家家如此。糖可以给身体提供热量,但不宜吃得过多。


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发表于 2016-7-20 16:20:59 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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发表于 2017-2-22 08:48:25 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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发表于 2017-4-26 21:46:12 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2017-7-16 05:42:40 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2017-7-19 00:22:17 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
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