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小孩个子矮小怎么办?

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发表于 2013-8-25 21:40:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

小孩个子矮小怎么办?专家介绍,在孩子的生长发育的过程之中,孩子的身高是一个重要的衡量指标,因为身高受到很多的因素所影响,尽管有时候身高不如意,家长们要好好了解一下孩子在什么时候最容易长高的,然后针对各种时期帮助孩子补充营养,这样才能帮助孩子挖掘成长身高的潜能,让孩子远离儿童矮小症。

身材矮小需抓住以下三个长高黄金时期

1、基础阶段--学龄前期

在孩子4岁到6岁的时候是孩子生长发育的重要事件,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。在这个时段的孩子很容易出现厌食,偏食的现象,这可能会导致钙质的严重不足,就会影响到骨骼中的储备,这将会直接导致儿童身材矮小症。

2、突增阶段--学龄期

10~16岁是孩子发育期,孩子这个时候升高生长是最快的,经过研究发现,这个时候的孩子每当吸收3万毫克的钙质,升高就可以多长1厘米,但是一般的熬几天每日提供的膳食,摄取钙的含量不到孩子生长所需要的50%.这样远远不能满足孩子生长发育的要求,所以需要额外补钙。

3、冲刺阶段--青春期

男性17-25岁,女性16-23岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,这个时间的孩子的骨骼还没有真正的完全闭合,他们还存在每年都以2-3厘米的长高潜能,这个时候呢就要多补充钙能量,就能充分挖掘他们的长高潜能。

如果发现孩子比同龄同性别的孩子矮很多,就应引起重视,及时去医院找有经验的专家就诊,制定适合孩子的增高方案综合治疗。


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发表于 2016-7-26 08:44:18 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2016-7-26 08:44:48 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2016-10-28 02:59:06 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
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发表于 2017-1-22 20:21:39 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
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发表于 2017-2-11 13:20:58 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2017-6-3 12:05:43 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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