请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

爸妈个子矮孩子能长高吗?

10
回复
1353
查看
[复制链接]

8

主题

89

帖子

1727

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1727
发表于 2014-4-25 18:18:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

爸爸妈妈的个头矮,孩子以后能摆脱矮个的阴影,长出标准身高吗?中山大学孙逸仙纪念医院儿童内分泌专科梁立阳副教授对此回答说,孩子的身高,70%是靠先天遗传,30%是后天影响。

遗传身高并非父母身高

如果遗传身高就是偏矮,那么孩子将来想长成高挑个头,可能性较小。

很多家长都以为遗传身高即是父母身高,其实不然,遗传身高准确来说指的是家族身高。如果父母个矮,而祖父母、外祖父母个高,父母的其他兄弟姐妹个头也不矮,那也许是父母刚好在青春期阶段碰上疾病或其他意外,导致身高无法往上窜,孩子本身的遗传身高并不矮,将来完全可能超越父母的海拔。如果是碰上这种情况,那么父母就无须过度担心了。只要正常生活,保证充分的运动、睡眠和营养,孩子会按照原有家族的身高轨迹顺利成长。

如果家族身高普遍都矮的话,那么孩子将来长成姚明的个头就属非分之想了。但是如果保证合理的运动、充足的睡眠和均衡的营养,那么孩子可以发挥出遗传身高的极致,许多还是能达到常人眼里的标准身高的。毕竟身高的30%,是由后天影响的。

身高30%由后天影响

梁立阳副教授强调说,要改善后天身高,需要做到以下几点:

1、运动:是指合理的运动,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显,操作又简便,家长可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持为之,能够收到良好效果。此外,篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式,家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

2、睡眠:最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。

3、营养:必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。

4、疾病:也是影响身高的一个关键因素,家长也要注意提高孩子的免疫力,如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病,需要及早治疗。

生长激素并不能非正常增高

梁立阳副教授说,家长如果发现孩子身高不理想,最好前来咨询医生,看到底是正常矮小还是由于疾病引起的矮小。如果是正常矮小,那么就要注意改变生活习惯。如果是疾病引起的矮小,如脑垂体瘤、甲状腺功能不足等,那么需要查出病因,进行治疗,疾病治愈了,不会影响身高的增长。梁立阳副教授提醒说,如果是整个家族都普遍矮小的,那么需要去医院检查一下,是否存在基因变异。

梁立阳副教授强调说,如果确实是矮小症,家长千万不要乱相信所谓偏方,目前除了生长激素,还没有别的药物治疗方法,乱用药物还会损害孩子身体。应用生长激素,也只能在医生指导下进行。

孩子的生长能力主要还是由遗传决定,到目前为止,医学界还没有可以改变遗传的灵丹妙药,很多"正常矮小"的孩子即使用了生长激素,也效果不理想。家长的心态一定要平和,不要盲目跟风,甚至把给孩子增高当作"时髦"。高矮肥胖本是世间百态,健康的身体和健全的心理,比体格的高矮重要得多。个头矮并非低人一等,良好的性格、意志和品质决定着孩子的未来,家长一定要教育孩子正确面对。


回复

使用道具 举报

17

主题

99

帖子

1775

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1775
发表于 2016-6-30 13:41:17 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

20

主题

94

帖子

1616

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1616
发表于 2016-7-1 20:02:26 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

104

帖子

2060

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2060
发表于 2016-7-20 16:23:29 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

78

帖子

1604

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1604
发表于 2017-3-26 03:04:47 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

101

帖子

1747

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1747
发表于 2017-4-5 18:35:50 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

97

帖子

1643

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1643
发表于 2017-5-5 22:41:59 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

102

帖子

1838

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1838
发表于 2017-5-17 11:18:29 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

75

帖子

1487

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1487
发表于 2017-6-21 15:18:12 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

69

帖子

1415

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1415
发表于 2017-10-13 02:18:06 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们

招商电话

18928487970

客服QQ:9519990

服务时间:周一到周日8:00-23:30

关注我们
  • 关注官方微信

  • 手机APP

手机版小黑屋

青少年成长交流论坛.  © 2013-2018 ZhangGao Ba!