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后天也能长高 揭秘身高遗传DNA

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发表于 2014-4-5 11:01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

你是否好好的留意你的爷爷奶奶祖父祖母,他们中有没有过分矮小的?如果有,那你就要好好的注意自己的宝宝。因为遗传对宝宝的身高是有很大的影响。

在童话故事中,七个小矮人和白雪公主幸福地生活在大森林中;然而,在现实生活中,身材矮小带来的问题却太多太多。

现象:身高家族遗传明显

一般来讲,个子高的父母生的宝宝也是高个,个子矮的父母生的宝宝也是矮个,但是遗传对身高的影响不超过80%。据统计,宝宝一个人的身高有70%是由遗传基因决定的,所以,宝宝也会遗传到爷爷奶奶祖父祖母的基因。因此,如果家中的老人有矮小的,家长应密切关注宝宝的身高。

很多的父母存在着很多的思想误区,其实3-12岁是矮小症的最佳治疗期,等到15-18岁时再治疗往往为时已晚。

注意一:出生个儿小,也能长得高

有的宝宝一生下来就是小小的,随着年龄的增长,相比别的宝宝小很多,但是很多父母却认为每个宝宝生长的速度不同,足月低体重儿,以后还有机会追到正常身高,所以无需担惊受怕。

解释:

足月低体重儿是母亲怀孕已超过37周,但出生时体重小于2.5公斤,身高小于47厘米的宝宝。而正常的宝宝出生时体重约为3公斤,身高约为50厘米。这些宝宝70%以上出生后会有追赶性生长,2岁前追赶到正常年龄水平。但如果到2岁时都未能追赶上同龄小朋友,那以后能达到正常身高的机会就很微小。所以,如是足月低体重儿,家长一定要注意其生长发育的曲线,如果到了2岁还是小个儿,那以后七八成是矮子。

提醒:

对于足月低体重儿,有些家长为了追赶,拼命把宝宝催胖,这样的催胖,会导致宝宝内分泌紊乱,长大后患糖尿病、高血压、心血管疾病的几率比正常的宝宝高很多,如果是女宝宝,成年后发生多囊卵巢综合征的几率会增大很多。但是,如果宝宝过瘦、营养不足,身高增长也会缓慢。因此,家长要注意的是宝宝的生长发育要达到一个平衡状态。

注意二:宝宝发育快慢跟你不一样

很多爸爸妈妈都会认为,我小学的时候也是比别人矮小,我发育的比别的同学都晚,但是我现在的身高却比他们都高。不是说身高是遗传的吗?我发育比较迟,估计我的宝宝应该也和我一样吧!

解释:

父母晚发育,未必宝宝也一样。很多小孩小时偏食,营养不均衡,导致体弱多病,身高体重比同龄的宝宝矮小、轻,但老人家都说以后会追回来,父母也就信以为真了。

其实不然,宝宝在生长的黄金期如果身体健康问题较多,这会阻碍他生长发育的进程,但是青春期却会按部就班的到来,因此就会出现宝宝还未飙高,青春期已经结束了的状况,这时再想拔高往往为时已晚。

提醒:

决定身高的另外30%包括营养、运动、睡眠、生活的环境等。在生活中,睡眠差、肥胖、偏食等均影响身体增长,心情长期受压抑也可影响长高,需要注意的是,当今社会性早熟现象增加,也会使宝宝提前停止生长导致矮小。

注意三:月经是女孩发育的开始

很多的父母认为,女宝宝要到有月经来了才算是真正的青春期。这个时候宝宝的身高才会猛的增长。但也因为这样,让很多女宝宝忽略了增高的机会。

解释:

事实上,青春期开始,男孩是以睾丸发育,女孩是以乳腺发育为标志的。女孩来了月经,男孩开始遗精,已经进入青春中后期了。这时想要追赶同龄人身高,已经没有多大余地了。正常情况下,如果男孩开始遗精、女孩来了月经,那么身高大约只有5-7厘米的增长,有些宝宝甚至只能增长1-2厘米。男孩小于9岁开始睾丸发育,女孩小于8岁开始乳房发育即是性早熟。因此这个年龄段的家长要特别留意,一旦宝宝有早熟迹象,应及早带其就医,以免贻误最佳诊治时间。

提醒:

女生月经来潮后仍有长高的空间,但是幅度可能一般不会很大,这个时候如果想要长高,除了要注意日升饮食,运动外,必要的时候进行干预治疗也很关键。月经初潮的女宝宝骨骺线一般还未闭合,如果身材矮小,或是对自己的身高不满意的,进行干预治疗是最佳的时期。

注意四:矮小症的最佳治疗时期

矮小症在临床上强调早发现、早诊断、早治疗,越早治疗效果越好、费用越低。一般认为,3-12岁是矮小症的最佳治疗期。宝宝年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,生长的潜力及空间越大,对治疗的反映越敏感,生长效果越好;而且宝宝的年龄越小,体重越轻,用药的剂量越小,所花费用也越小。

因此,切不可等到发育后期如15-18岁时再治疗,此时骨骺接近闭合,生长潜力很小,已不再可能达到理想身高。

近年来,矮小症得到了很多家长的重视,不少宝宝经过系统正规的治疗拥有了正常身高,但是新的问题又来了,这部分“痊愈”患者觉得自己正常了,生的宝宝应该也正常了,其实不然。

一个人的身高有70%是由遗传基因决定的,因此,后代要想摆脱这种矮小遗传基因,一般要经过好几代的治疗,所以这部分家长千万不能掉以轻心,对自己的后代一定要密切关注,定期带宝宝去做保健,发现问题及早治疗。

孩子的身高,从父亲那里遗传35%,从母亲那里遗传35%,剩下的30%决定于环境,与这个数字相应,高个子的父母生下的宝宝70%的概率是高个,相反,矮个子的父母生下的宝宝70%是矮个。还有一种说法是宝宝长的高还是矮,比较而言与母亲的身高关系更密切一些。


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发表于 2016-10-12 08:05:19 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
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发表于 2016-12-18 15:13:48 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2017-1-19 19:18:31 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
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发表于 2017-4-1 03:00:40 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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发表于 2017-4-27 06:03:18 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
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发表于 2017-7-29 07:25:32 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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