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让孩子长高的科学方法

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发表于 2014-3-31 15:40:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

父母矮,孩子一定矮吗?

近日中心来了一位12岁女孩,身高155厘米,妈妈咨询孩子还能长吗?

经检测,结果让家长和专家大吃一惊,12岁的年龄都是16岁的骨龄,专家说:“成长板”已基本闭合,最多还能长2-3厘米,可按父母夫人身高计算,她至少应该长到168厘米,足足少长了十多公分,这个意想不到的结果让妈妈追悔莫及。

专家解析:

遗传虽然重要,但并不绝对,后天的营养,运动,睡眠,习惯等因素都会影响成长。如果在3-16岁长个子的关键期,对“成长板”进行科学有效的干预,身高将会比自然长高出5-16厘米,这一长幅对每个孩子的未来都很可观。

两类缓长现象制约孩子长高

猛长一大截后,开始缓长:刚开始时窜的很快,但很快出现缓长,骨龄偏大“成长板”提前闭合而停长,生长周期短,长不高。

无明显蹿个,一直缓长,每年都比同龄孩子少长,最终比同龄孩子矮一截。

孩子身材高矮到底和哪些因素有关?

教育部《促进儿童青少年成长课题组》专家特推出明确答案:

有的家长认为“身高是遗传”有的家长认为孩子是“晩长”殊不知。绝大多数孩子的身高机会都是被家长断送的

单纯的“缺啥补啥”或增加运动量。没效果不说,还会造成孩子肥胖,早熟,或X腿,O型腿等骨骼变形的情况。

“成长板”是人体长高的核心部位

韩国著名元光大学,中西医双科增高博士,专攻人体骨骼生长发育的国际医学专家朴纪元博士指出: 成长是一门科学,是一项系统工程,增高最有效的方法就是:

增强”成长板“细胞的营养和活性。

有效延长”成长板“的开启时间。生长时间加长。
  如果在3-16岁孩子长个子的关键时期,“成长板闭合前,接受科学正确的长高指导训练,身高将会比自然长高出5-16厘米。这对每个孩子的未来都很可观。

专家提醒:如果孩子(3-18)岁,有下列情况之一应尽早来检测干预:

1、受遗传影响,身高发育迟缓(平均长幅不到6厘米)

2、肥胖或早熟,女11岁,男13岁,胸部胀痛,来月经,或变变声、出喉结、胡须、遗精等。

3、8-14岁“突增期”没有明显长个

4、脾胃不合,厌食,体质差个矮

5、青春期后,缓长、停长的孩子。


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发表于 2016-10-16 08:59:18 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
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发表于 2017-3-23 03:41:37 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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发表于 2017-4-1 03:00:02 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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发表于 2017-5-19 04:39:55 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2017-5-22 01:13:57 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
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发表于 2017-6-21 15:40:31 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2017-7-23 21:52:41 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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