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拥有一个不错的身高，是现在很多的家长朋友们都希望孩子做到的事情，但是现在的孩子们由于没有一个良好的饮食习惯而影响到了身体的发育，以至于出现了身材矮小的现象出现，很多家长朋友们现在都想要知道儿童增高治疗的科学方法是什么，针对于这个问题，下面就为大家做些比较详细的介绍吧。 一、晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的一种激素——生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃，在这个时间段睡觉，长高效果才最好。 二、维生D：可以促进血液循环，四至六岁的儿童一般维生素的来源有两种，一种是靠阳光的光和作用，另一种是靠平常的食物，这一时期的儿童不需要特别的东西补充钙质，一般的食物就行，维生素D充足可以有效的避免和预防佝偻病。 三、不吃早餐或早餐营养不足，会导致孩子贫血、肥胖、性早熟等，甚至影响记忆力，导致注意力下降。矮身材的孩子更应该注意了。还有一些妈妈带孩子来看多动症，经检查，孩子上课注意力不集中、开小差等毛病并非多动，而是早餐碳水化合物等营养摄入不足，导致了大脑缺氧。不吃早餐或早餐营养不足，还可能导致性早熟。早餐吃不好，吃零食的机会就多了，尤其是油条、鸡蛋灌饼、炸鸡腿等油炸食品，过高的热量可能引起内分泌紊乱，导致性早熟。造成骨骺提前闭合，过早停止生长，患儿成年后身材大多比正常人矮小。 四、运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。 以上就是为大家讲解的关于儿童增高治疗的科学方法是什么的介绍，相信大家有了一定的认识和了解，希望这些内容能够给大家带来帮助，家长们帮助孩子做好这些事项，让孩子保持一个良好的心态也是非常重要的。
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发表于 2014-3-24 23:33:33
