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孩子不吃饭长不高不长身体怎么办

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发表于 2014-3-24 23:31:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

  现在生活条件好了,孩子都是父母手中的宝贝,很多孩子都收到娇惯,从小就养成了一些不良的生活习惯,挑食、偏食就是其中的一种,很多孩子出现了营养不良的现象,从而引发一些疾病的出现,口角炎以及身材矮小等,给孩子的身心都造成了很大的伤害,那么孩子不吃饭,身体长不高要怎么办呢,给大家简单的介绍一下。

  首先要让他知道不吃饭的坏处。例如:没有力气,不长个,最好根据他的兴趣说。如果他喜欢看电视,就告诉他不好好吃饭,身体补充不了营养,眼睛看不清东西;如果他喜欢出去跑着玩,就告诉他不吃饭没有力气跑,或者跑得不快,追不上别的小朋友。总之要让他知道不吃饭后果很严重。

  其次,要让孩子受点约束,孩子不肯好好吃饭,放任她肯定不行,喂她也不行,实践表明,强制一点对这些幼儿有帮助,办法是限时制,吃中饭和晚饭时,饭后有孩子喜欢看的动画片VCD,规定幼儿,在放VCD前5分钟必须吃完,否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片,一般都会按时吃完,有时候没有动画片,就利用她喜欢的一个玩具或一本书,她为了自己喜欢的东西,还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性,所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候,让孩子受点约束是应该的。

  另外,对于孩子来说补钙要适当,据调查,缺钙儿童补钙者比不补钙者个子高得多。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,而血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲,从而使身体变矮。含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外,维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。

  通过上面对于孩子不吃饭导致孩子不长高方面知识的简单介绍,希望对于家长朋友能够有所帮助。在日常生活中影响孩子的因素有很多,这些只是其中的一个方面,希望广大的家中朋友对于这方面能够重视起来,平时多陪孩子锻炼,这对于孩子的身高也是非常有帮助的。


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发表于 2016-10-1 16:58:14 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
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发表于 2017-1-1 02:43:28 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2017-2-10 05:42:42 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2017-3-4 00:31:40 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2017-3-23 13:02:01 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
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发表于 2017-7-27 11:09:22 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2017-8-6 01:27:59 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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 楼主| 发表于 2017-9-3 07:57:32 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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