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青少年怎样能增高不得不知的常识

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发表于 2014-3-22 22:23:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

   青少年处于生长发育的关键时期,身体的免疫力较弱,容易感染各种慢性疾病。我们知道,发育期的孩子处在增高的关键时期,一定要做好充足的护理,才会保证快速长高。反之,如果护理不当,或者身体不好,则会阻碍长高。在孩子的成长过程中,都或多或少地出现一些慢性疾病而影响孩子的发育。

  青少年是人生长发育的黄金阶段,良好的生长发育状态可以使机体荷尔蒙有序而充足的分泌,促进代谢,身高得以不断改变。而一些慢性的疾病则可能影响到生长激素的分泌,对生长发育造成一定的影响,甚至使青少年长不高。在纠正孩子长不高的过程中,不要忽略了慢性疾病的防治。

  哪些慢性疾病会对青少年身高造成不利的影响?长期性的疾病如鼻炎、哮喘、慢性感染、心脏病以及贫血等都会影响青少年长高,还有平时的感冒发烧、营养不良、消化不良、便秘等也在不同程度上影响着人体长高。除此之外,一些骨骼的遗传病比如软骨发育不良,也会使骨生长受限,制约人体增高。对青少年的长高造成不利的因素。另外精神神经系统异常也可影响儿童的生长发育,长期压抑会使青少年长不高,家长一定要注意创造和谐的家庭环境。

  良好的生活习惯能帮青少年增高。我们常说“挺胸坐不驼背,站立直不侧弯,长高个不发愁。”每一位朋友都应该注意自己是否有因不良姿势引起的驼背、鸡胸、脊柱侧弯问题,要培养良好的学习、生活习惯。良好的生活习惯不仅是对形体气质的锻炼,也对身高有很大好处。


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发表于 2016-6-16 22:23:19 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2017-2-27 12:48:47 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
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发表于 2017-5-1 23:49:58 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2017-5-9 18:44:19 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2017-5-11 03:15:22 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
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发表于 2017-9-6 15:53:58 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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发表于 2017-10-17 12:20:51 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
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发表于 2017-10-23 08:22:13 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2017-11-19 18:08:09 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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