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青少年想要长高该如何治疗

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发表于 2014-3-21 22:16:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

  男性想长高,青春期是重要的黄金阶段,尤其是初中时期的男孩,如果调养得当,想长的较高之机率会较大,那么青少年想要长高该如何治疗?

  青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:

  1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。

  2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

  3、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。


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发表于 2016-6-12 14:51:52 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2016-7-23 20:29:38 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2016-8-10 01:10:20 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
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发表于 2016-12-20 17:31:04 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
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