请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

长高的科学方法,青少年长高应该吃什么

6
回复
350
查看
[复制链接]

14

主题

83

帖子

1493

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1493
发表于 2014-3-21 22:10:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

  长高科学方法?在生长发育的关键时期,也就是青春期阶段,是孩子自然长高的最好时机,专家提醒:如果发现孩子的身高不理想,身材矮小的话,一定要去专业的增高医院进行检查治疗,千万不要耽误孩子的增高。那么,长高的科学方法,青少年长高应该吃什么?

  长高的科学方法,青少年长高应该吃什么?

  第一,多吃富含蛋白质成分的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

  第二,长高的科学方法?多吃富含碳水化合物的食物,有利于矿物质的吸收与利用,从而促进身体长得更高。

  第三,长高的科学方法?多吃含钙丰富的食品,钙质则是人体骨骼的原料,只有多补充钙质,才能让骨骼发展的更加健壮,从而实现长高的愿望。

  第四,多喝水,多喝一点水,有利于身体的新陈代谢,从而使得血液循环更加畅通,身体吸收的营养成分,也就不会轻易的流失,从而实现长高的目的。

  第五,长高的科学方法?多吃富含纤维素成分的食物,动物肝、肾、鸡蛋,特别是蔬菜以及粗粮中,富含长高所必须的纤维素成分。另外,对于男孩子来说,一定要远离烟酒,不要喝太多的碳酸饮料等等。男生吃什么能长高,孩子如何长高?

  以上就是本文的全部内容,希望会对想要增高的朋友有所帮助。温馨提示:除了要确保营养的充足之外,男孩子还需要坚持运动,多游泳,多去户外打篮球、跑步等等,运动一定要坚持。最后,不要熬夜上网,一定要早睡早起,不要熬夜。总之,做好这些护理,才会激发足够大的生长潜力,快速的促进长高。如果您还想要了解更多,可以与专家进行详细的交流。


回复

使用道具 举报

16

主题

100

帖子

1814

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1814
发表于 2016-7-14 00:20:33 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

85

帖子

1643

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1643
发表于 2016-7-26 05:32:41 | 显示全部楼层
小学生运动、休息和学业安排不过来啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

27

主题

115

帖子

1931

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1931
发表于 2017-2-9 23:36:21 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

75

帖子

1541

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1541
发表于 2017-3-25 02:34:54 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

89

帖子

1727

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1727
发表于 2017-5-11 07:22:33 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

63

帖子

1325

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1325
发表于 2017-6-28 06:37:26 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们

招商电话

18928487970

客服QQ:9519990

服务时间:周一到周日8:00-23:30

关注我们
  • 关注官方微信

  • 手机APP

手机版小黑屋

青少年成长交流论坛.  © 2013-2018 ZhangGao Ba!