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16岁1米66 正不正常?还能长高吗

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发表于 2014-3-20 16:53:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

  现代社会竞争压力非常大,每个人都想拥有理想的身高。看到很多的儿童快速的实现了长高的梦想,很多的青少年也有增高的想法。专家介绍:现身高小于或等于上表中相应年龄的矮小身高值时,就可下矮小症的诊断(提示存在影响生长发育的疾病),身高在相应年龄的矮小值与平均身高值之间时,属于偏矮。矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。那么,16岁1米66正不正常?还能长高吗?

  16岁1米66正不正常?

  专家说,1岁的孩子身高大约是75厘米,2岁 孩子大约85厘米,2岁以上则可以根据一个公式来计算:年龄 7+70厘米,按这个身高标准 上下浮动10厘米左右都是正常的,如果明显低于这个标准,家长就要注意了。

  16岁1米66还能长高吗?

  专家指出:青少年如果想要长高就需要在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻,通过外在因素帮助孩子长高。

  简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。

  有助于长高的运动 不利于长高的运动

  选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

  勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)

  综上所述,相信您对“16岁1米66正不正常?还能长高吗”有一定的了解,一旦发现孩子身材矮小,矮身材患者一定要在医生指导下合理用药,最好是去专业医疗机构检查治疗,切勿盲目购药,越早治疗则以后接近或达到正常身高的机会越大。矮身材患者的治疗必须综合考虑各方面的因素,制订切实可行的个体化治疗方案。任何自行治疗和非正规治疗都会给疾病的恶化埋下严重隐患,甚至造成不可预知的后果。


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发表于 2016-6-17 07:50:28 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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发表于 2016-7-28 19:31:46 | 显示全部楼层
现在感觉长高说起来容易,做到难啊。
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发表于 2016-10-9 23:16:26 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2017-1-28 22:30:29 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2017-3-29 08:42:02 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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发表于 2017-4-16 23:41:59 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
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