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17岁怎么长高才能摆脱矮个子的困惑

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发表于 2014-3-19 15:14:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

  青春期是人们的一个特别的时期,在这个时期,青春期的心是非常敏感的,他们希望得到人们的尊重,但是自己的内心又十分的柔弱,外表很坚强,其实是伪装的。我们都知道现在的女性为了身材想尽一切方法,由于人们对外在美的要求也越来越多,身高是首当其冲的要素。但是很多女性身高不理想,很多女孩为了身材好乱吃药,试过一些方法之后往往还是事败垂成。那么,哪些因素影响女孩增高?17岁女孩青春期怎么长高最健康?下面小编为大家介绍下。

  17岁青春期怎么长高最健康?

  第一、内分泌失调:生长激素分泌不足,严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。

  第二、营养不足:营养不足也是影响少儿增高的重要方面,正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶

  第三、早熟:有些女孩早熟,9岁、10岁来例假,14岁左右就不再生长了。

  第四、微量元素缺乏: 缺乏微量元素也会影响孩子的生长。比如:钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素是:钙、锌、铁。

  第五、运动: 运动有利于正在发育的少儿生长,建议家长不仅仅注意孩子的学习,还要注意孩子的体育运动。

  第六、不良饮食习惯(禁止减肥):在我们接触的矮小青年中,有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖,背着家长偷偷节食或者不好好吃饭,其结果是严重的影响了身体的增长。

  第七、疾病和药物: 很多疾病和药物对孩子的身高都有不同程度的影响。因此,建议孩子有病要及时、彻底的治疗。治愈后还要注意饮食和预防。有些药物对身体的生长是非常有害的,比如治疗哮喘病的激素。

  综上所述,相信您对“17岁女孩青春期怎么长高最健康”有一定的了解,爱美之心人皆有之,谁都想自己更漂亮一些,能促进长高的方法有千万种,适合自己的才是最好的。专家提醒:到正规医院经过详细的检查后,如果确诊为身材矮小则需要及时进行治疗,再结合医生针对性的增高方案,不宜耽误病情,是最快速的增高方法。切勿盲目使用增高药,以免浪费金钱,对身体带来更大的伤害。


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发表于 2016-9-28 16:44:28 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2017-3-29 20:01:58 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
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发表于 2017-4-9 14:18:54 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
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发表于 2017-5-20 00:03:16 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2017-6-27 01:34:40 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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