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揭秘20岁如何长高穴位按摩很重要

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发表于 2014-3-19 15:08:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

身材的高矮对人的危害很大,影响患者的各种大事,尤其对心里的影响,困扰了生活中的很多人,不管是成年人、青少年、小孩都嚷嚷着要增高,现在增高已经是一个非常热门的问题,处于20岁这个年龄阶段的,如何身材矮小,配偶的选择也是很麻烦,专家指出:20岁要想长高,家长们需要注意除了营养外,还要注意多加锻炼,还能通过按摩进行。

  长高穴位按摩能帮助20岁的人迅速增高

1、揉腹。家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。

2、捏脊。孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

3、搓脊柱。家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。

4、按压百会穴 百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

5、推三关。用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。

6、拿三阳、三阴经。胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。

7、揉涌泉穴。涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。

综上所述,相信您对“20岁如何长高”有一定的了解,不过长高穴位按摩是需要一定的技术的,那么家长们可以去正规的地方学习一下,然后对孩子进行按摩。如果发现自己的孩子出现矮小症的症状,就一定要到专业的增高医院进行检查治疗,避免耽误孩子的一生,错过了增高的最好时机。


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发表于 2017-2-19 13:24:01 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2017-4-5 18:35:57 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2017-7-9 10:51:09 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
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发表于 2017-7-27 11:09:21 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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