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儿童矮小症要如何预防?

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发表于 2013-9-2 20:40:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

你想自己的孩子高大威猛么?你想让自己的孩子“高人一等”吗?当然想,每个家长都想,孩子一直长不高,跟同龄人相比要矮小很多,出现矮小的孩子,很可能受到了儿童矮小症的影响,如果得不到及时的治疗,可能会危害到孩子的一生的,所以孩子要注意。

父母的个子高,孩子的个子应该也是比较高的,父母如果个子比较矮,孩子的个子大多也是矮,但是也是可以出现高大的孩子的,一般这种情况就叫遗传,遗传因素一般只占有60%,只要孩子的日常生活跟养育方面方法科学,矮夫妻也是可以养育出高儿女的。

营养均衡:孩子的成长需要充足的营养,这个阶段要给孩子多吃些富含各类营养的食物,,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,这对长个子是很有益处的。但是家中不要盲目给孩子买营养品进补,以免让孩子被性早熟困扰。

保证充足的睡眠:专家研究发现,在晚上十点以后,孩子熟睡的时候是生长激素分泌的高峰期,因此,保持充足的睡眠是促进孩子长高的重要因素,所以家长一定要督促孩子在10点之前一定要睡觉。

适当的运动:适当的运动对孩子的成长有很大帮助,某些运动也可以起到帮助长高的作用,所以家长如果有时间就应该要多带孩子出去走走,锻炼锻炼,对孩子的身高是很有帮助的。

保持愉快的心情:孩子的发育跟生长阶段是形成体格很重要的一个时期,所以家长要多陪陪孩子参加一些活动,比如学校的活动等,最好少批评孩子,夫妻间的小争吵最好少让孩子看到,这样不会让孩子心情压抑,情绪低落而影响孩子的身高。


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发表于 2016-6-14 23:09:31 | 显示全部楼层
医院推荐我打生长激素,总感觉不好
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发表于 2016-7-3 07:02:15 | 显示全部楼层
感谢我要长高网,感觉学了很多
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发表于 2016-7-28 19:04:30 | 显示全部楼层
为长高努力第一天。
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发表于 2017-5-26 03:57:51 | 显示全部楼层
感谢楼主,学习了。
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发表于 2017-6-28 06:37:27 | 显示全部楼层
要长高其实就是饮食 运动 阳光 休息 心情,5个方面,不过做到就难。
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发表于 2017-7-16 05:42:45 | 显示全部楼层
留个脚印,证明我顶贴过。谢谢楼主的指导。
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发表于 2017-7-20 06:01:03 | 显示全部楼层
我要长高,我要长高啊。
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发表于 2017-10-20 13:46:32 | 显示全部楼层
让孩子长高真操心啊。
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