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成年后到底能不能再长高?

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发表于 2017-12-2 23:08:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
都说“23窜一窜”那成年后到底能不能再长高?我们就要知道人是如何长高的。

人体是由 206 块骨头支撑起来的,人的身高,实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。
头骨:一般6个月后随着额骨和顶骨逐渐骨化而缩小,到了18个月左右闭合。后囟为顶骨和枕骨形成的三角间隙,位于枕部,一般约在婴儿出生后6~8周关闭。
脊柱:生长周期较长,增长缓慢!
下肢骨:发育快,增长时间集中,是增高的关键点。
所以说要想长高,必须看下肢。
下肢的长度则由大腿和小腿的「长骨」决定。
长骨由软骨「骨化」变成坚硬的骨质而成。长骨的两端叫「骨骺」,中间长长的一段叫「骨干」。人出生以后,具有增殖能力的软骨只剩下薄薄的一层,位于骨骺与骨干之间,称为「骺板」或「生长板」,也叫「骨骺线」,这个东西就是长高的关键。

在长骨成熟以前,骺板不断地向着骨干生长和骨化,使长骨不断加长;长骨成熟后,骺板活动停止,自身完全骨化,称为「干骺愈合」,也就是人们常说的「骨骺闭合」。
骨骺闭合后,长骨便不再生长,人也就没法长高了。任何想促进长高的方法,都只有在骨骺未闭合时才可能有效果。骨骺一旦闭合,那长高的大门就基本就关闭了。
如何才能知道自己的骨骺有没有闭合呢?
去医院拍x光片就知道了!闭合前的骺板是一条透亮的区带,而闭合后透亮区消失,与旁边的骨骺融为一体,如果看到透亮区,还可以长高,如下图:

总结:能否长高和是否成年没有绝对的对应关系,只和骨骺是否闭合有对应关系。对于成年以后,骨骺还没有闭合的人,可以好好利用这个人体骨骼发育的最后阶段。具体可以在睡眠、运动、饮食、生活习惯、药物等方面改善,实现增高的梦想。

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