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孩子长高有哪几个关键期?

2021-7-11 16:26| 发布者: 长高吧| 查看: 421| 评论: 0

摘要: 根据最新的体格发育观念,婴儿期、儿童期、青春期三个不同的时期,对孩子成年后的身高影响不同。两岁以前,尤其是 1 岁左右的婴儿期,营养的供给对身高影响显著;两岁以后,尤其 3 岁之后进入儿童期,此时生长激素在 ...
根据最新的体格发育观念,婴儿期、儿童期、青春期三个不同的时期,对孩子成年后的身高影响不同。两岁以前,尤其是 1 岁左右的婴儿期,营养的供给对身高影响显著;两岁以后,尤其 3 岁之后进入儿童期,此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来;到了青春期,性激素对身高相当重要,因为青春期的身高突增是源于性激素和生长激素的共同作用。

因此在每个阶段,家长都应该注重孩子的生长发育特点,并给予正确、科学的养育。

婴儿期——饮食技能、习惯的培养

婴儿期的生长通常不受遗传影响,营养是影响孩子生长的关键因素。婴儿在 8 个月后逐渐向儿童期过渡,此时营养跟不上就会影响成年身高;过渡延迟将使其成年身高减损,所以婴儿期的营养非常重要。


儿童期——每年约长高 5-7 厘米

在儿童期,3 岁以后孩子每年能长高 5-7 厘米,到底是 5 厘米还是 7 厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以,在这个 " 平稳 " 增长期,家长要关注孩子每年的身高并加以测量。

青春期——发育之后身高突增

青春期由于生长激素和性激素的共同作用,女孩平均可长 20 至 25 厘米,男孩则可长 25 至 28 厘米。家长应注意,如果女孩初潮和男孩变声之后,身高不理想,此时再进行干预已经没有太大效果了

鲜花

握手

雷人

路过

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