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“我的孩子怎么可能矮?”这几点做错了,基因再好也难长高!

2018-6-12 04:17| 发布者: 长高吧| 查看: 941| 评论: 0

摘要: 现在的爸爸妈妈,对孩子的未来身高都抱有比较高的期望值,90%以上的父母,都希望男孩长到1米75以上、女孩长到1米65以上。不过,现实却给我们泼了一盆冷水:中国儿童少年基金会发布《中国儿童身高管理现状调研报告》 ...

现在的爸爸妈妈,对孩子的未来身高都抱有比较高的期望值,90%以上的父母,都希望男孩长到1米75以上、女孩长到1米65以上。

不过,现实却给我们泼了一盆冷水:中国儿童少年基金会发布《中国儿童身高管理现状调研报告》调研数据显示,超过5成宝宝目前未达到遗传身高,近8成宝宝未来身高达不到父母预期!

更令人担忧的是,家长们却完全没有意识到这一问题,多数家长对孩子目前身高持满意态度,还有一些家长,即使意识到孩子目前偏矮,却从未将其放在心上,或者只是觉得应该给孩子多补充点营养,但补什么、怎么吃却无从下手。更多的家长,觉得孩子矮只是暂时的,是晚长,将来肯定能追上。

中国疾病预防控制中心的儿童保健专家蒋竞雄老师就表示:这些都是大大的误区!正是基于这样的认知,导致孩子身高达不到预期,甚至远低于遗传身高!

父母个子高,孩子现在矮只是晚长,将来肯定能追上?

袋鼠麻麻有个表姨,她和姨夫的个子都很高,她1.7米,姨夫1.85米。按照遗传规律,其实我们可以对表妹的身高做一个大概的估算,因为是女孩,所以她的预估身高是(170+185-13)÷2=171。正常情况来说,表妹至少要长到1.71米,再加上现在的营养条件比之前要好,要长到175、甚至180都是有可能的。

但表妹从幼儿园到小学,个子在班级里一直排在后面,虽然大家都意识到孩子确实比同龄人要明显矮了,但仍然总是心里安慰说“这孩子就是晚长,不用担心,再过几年个子就会蹿起来了”。

到了青春期,虽然身高增长速度较之前增快了许多,但还是远低于预期。最后去医院检查,医生表示:来的太晚了,骨骺线已经闭合了,没有其他的办法能再长高了,很是遗憾。表妹的最终身高定在了1.63米,虽然不算很矮,但却是明显矮于她的妈妈。

遗传确实影响最终身高,但并不是决定性的,所以本以为自己个子高、就忽视了孩子身高问题的家长们,一定要引起重视!儿童保健专家蒋竞雄老师就表示:孩子最终身高不如父母的例子比比皆是!

长高确实分早长和晚长,但是家长却不能凭空猜测,万一不是晚长,就很容易错过最佳的生长时机,甚至遗憾终生!要想让孩子达到理想身高,要从出生开始就对宝宝的身高进行定期监测,最好是能绘制身高增长曲线,与标准曲线进行对比。一旦发现孩子身高明显低于同龄人,要及时带孩子去医院就医,查找原因!

家长一定要抛弃“父母都不矮,孩子不可能矮”这样的想法,选择科学的身高管理方式,才能帮助孩子长更高。这些知识家长一定要知道:

1)宝宝长高的几个关键期

2)哪些因素会影响孩子的身高增长?

3)如何绘制和查看身高曲线图?

4)孩子哪几项不达标,提示要去医院就医?

孩子要长高,得加强营养,鸡鸭鱼肉少不了?

商超母婴店里,“高大上”的宝宝专用食品、营养品琳琅满目,价格确实高的让人瞠目,但为了宝宝,很多家长宁可削减自己的开销,也会咬咬牙给孩子买回来补一补。

还有的家长,孩子爱吃炸鸡,就经常带孩子去吃;孩子爱喝奶饮料,就换着花样给孩子买各种口味的“奶”;平时家里炒菜,顿顿鸡鸭鱼肉少不了~

但是这么个吃法,真的有助于孩子长高吗?

孩子要想长高,饮食中的高蛋白必不可少,但也不意味着就是顿顿都是荤作主角。虽然肉类中的蛋白质含量很高,但脂肪含量也不容小觑。尤其是再经过高温炸烤,脂肪含量进一步飙升,长期以这样的饮食为主,恐怕比长高更容易发生的是——孩子成了小胖墩。

前不久,有位妈妈来咨询,2岁半的宝宝,目前体重已达46斤,孩子胳膊、腿上都有脂肪堆积的螺纹,简直是真人版“米其林”。因为一直担心孩子长不高,所以就见缝插针给孩子吃各种东西,导致孩子每天摄入的食物量远超同龄人,身高的促进作用没咋看出来,这体重可真的是放眼全小区,无人能及……

体重超标会对孩子发育造成一系列的负面影响,说弊大于利也不为过。肥胖儿童容易出现血压、血脂异常,还有患糖尿病的危险。此外,大约1/3的儿童肥胖会延续到成年,成为高血压、动脉硬化、胆囊炎、胆结石、糖尿病、肾结石等病早发的高危人群。

长高确实需要营养,但需要的是长高专项营养,并不是天天大鱼大肉就能促进长高的。营养品琳琅满目,但也不是随便乱吃的,吃对才能起到身高促进起作用!不仅如此,食物吃进去,只有充分消化吸收,才能发挥应有的作用,消化吸收不好,吃了也是白吃!

所以,想要孩子长更高,在吃的问题上,家长必须要知道:

1)长高真正需要的几大营养素!

2)哪些食物富含长高营养素,能促进身高增长?

3)怎么吃,食物中的营养才能被充分消化、吸收!

孩子个子矮,打生长激素就行?

在孩子长高的问题上,有些家长会表现的过于乐观,甚至表示:现在不是有生长激素吗?孩子要是矮,打上几针就ok啦!

对此,儿童内分泌专家郑重提示:千万不可大意!导致孩子个子矮的原因有很多,有可能是生长激素缺乏,但也有可能是疾病所致,如脑垂体肿瘤、甲状腺功能减低,如果不加诊断,就擅自给孩子打生长激素,就会耽误疾病的治疗时机,甚至造成很严重的后果!

另外,注射生长激素,也要看孩子的骨龄,如果骨垢已经闭合,生长板消失,孩子就再也没有长高的空间了,注射生长激素也是于事无补!

袋鼠麻麻有个朋友,孩子在香港读小学,课业负担很重,10来岁的孩子每天都要到12点才能完成作业睡觉,孩子妈妈生怕孩子因为晚上睡得太晚,生长激素分泌的不够,耽误长高,于是就经常给孩子注射生长激素,直接让“打针”成为了比堆积如山的功课更让孩子恐惧的一件事,熬夜+打针,让孩子苦不堪言!

有的家长会说,谁谁谁家的孩子就是注射的生长激素,长得很快啊,而且也没出什么问题!

您只看到了没出问题的,却没有发现出现问题的。生长激素属于药物,必须符合规定的适应证才能使用,孩子表面看起来都是个子矮,背后的原因却不尽相同。所以,在孩子没有被正规医院确诊为矮小症、明确病因前,家长千万不要擅做主张、给孩子注射生长激素,这样做不仅风险很高,还可能适得其反,给孩子带来更大的精神压力和未知伤害。

因此,当孩子身高明显低于同龄人,家长需要了解这几点:

1)先明确是什么原因导致的身材矮小?

2)多久去一次医院,要做哪些检查?

3)哪种情况适合注射生长激素?


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
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