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10岁男孩一年长高16厘米,医生:1物是身高“助长剂”,可多吃

2021-7-1 16:08| 发布者: 长高吧| 查看: 635| 评论: 0

摘要: 亮亮是朋友的儿子,今年10岁,是溪流小学里一名四年级的学生,这孩子不仅懂礼貌,而且成绩也总是排在年级的前三名,很稳定,每次聚会,朋友都会夸赞自己的儿子,我们这些有孩子的家长听的时候既觉得朋友很凡尔赛,但 ...
亮亮是朋友的儿子,今年10岁,是溪流小学里一名四年级的学生,这孩子不仅懂礼貌,而且成绩也总是排在年级的前三名,很稳定,每次聚会,朋友都会夸赞自己的儿子,我们这些有孩子的家长听的时候既觉得朋友很凡尔赛,但是又羡慕得很!


不过亮亮有一个小小的缺点,就是个子比较矮小,跟我儿子同龄,却比我儿子矮了不止一个个头,我们私底下都为这个孩子觉得可惜。后面我们搬家了,这期间有一年没见到亮亮了,这次再次见到他的时候,简直跟以前判若两人,不仅长开了,个子也窜了起来,变成一个高帅的小伙子了,我儿子站在亮亮旁边,这次轮到我儿子像小朋友一样了,我们都觉得不可思议。

我们就赶紧问亮亮这一年发生了啥,为啥有这么大的变化?朋友说,亮亮之前总是不长个,是因为脾胃出现问题了,检查出有轻微的脾胃衰竭,堆积了很多食物都消化不了,所以影响了孩子摄取营养,才总是不长个,发育停滞的。后面从各个方面给孩子调养,把脾胃养好,孩子的胃口才恢复,也能正常吸收营养了,一年时间就长高了差不多16厘米,还好及时发现,不然亮亮以后就惨了!


一、孩子脾胃差,这些信号“隐瞒不住”,家长要及时发现、及时调养孩子的脾胃

1、舌苔:舌苔看起来显得厚腻,地图舌,有难闻的口气

2、睡眠:睡眠不好,入睡难,不然就是容易盗汗、趴着睡

3、胃口:胃口不好,不想吃饭,追着喂饭也不肯多吃几口

4、肚子:总是鼓鼓的,肚子胀气,腹痛

5、面部:面部显得暗黄,看起来没有精神

6、身高:发育迟缓,长期不长个,比同龄人矮


二、10岁男孩一年长高16厘米,医生:1物是身高“助长剂”,可多吃

孩子平时不注意饮食,很容易发生积食、脾胃不好的情况,家长就要及时发现,及时调养孩子的脾胃,否则就易阻碍孩子的生长发育。儿科医生建议,孩子出现积食、脾胃差的情况的话,日常可以给孩子吃点猴菇蛋白锌,是常用于调养儿童脾胃的食方,里面含有的都是天然的消食食材,温和不刺激,有山药、柠檬、猴头菇等,一方面可以增强脾胃的运化能力,加强脾胃对食物的消化,健脾消食;另一方面能促进身体对营养的吸收,打开孩子的味蕾,让孩子胃口棒,吃饭香,促进生长发育,这样也才利于孩子长个长肉。


三、想要养护孩子的脾胃,促进发育,这3点也不能少

1、饮食

饮食方面,孩子的饭菜尽量都吃些新鲜的果蔬、肉类、粗粮等,每顿饭都尽量搭配得丰富些,更利于孩子吸收多方面的营养,而且也应多吃健脾易消化的食物,少吃那些油炸、高蛋白、腌制的食物,这些都比较难消化和代谢,影响脾胃健康。


2、作息

处于发育阶段的孩子,若是能保持作息规律,早睡早起,那么也是更利于孩子发育的,处于深度睡眠中更利于孩子分泌更多的生长激素,而且睡得早了,也能让脾胃得到更好的休息,一举两得。

3、运动

这一点不用多说,家长也知道运动的重要性,孩子长期坚持运动,能促进肠胃蠕动,增加消化能力,也能帮助增强体质,促进成长发育,不过要记住,不要剧烈运动,做些简单的运动即可。

鲜花

握手

雷人

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